エムズの幸せ通信

こんにちは(^_^)

幸せMyhome研究所　甲斐　優　です ！

消費税が8％になって今日で1ヶ月になりますね(+_+)

皆さん、もう慣れられましたか？

つい先日、100円ショップに行ったのですが、レジでお金を支払う際、店員さんが（2点購入だったので）「210円です！」と。

思わず(・.・;)「え・・・」と私・・・。

店員さんは「すみません・・216円になります・・」と言い直されておられましたが(^_^;)

日常の暮らしの中でもいろいろと変化があって、

戸惑ってしまう事、慣れない事いろいろありますよね。

建築や不動産の業界の中でも様々な事が目まぐるしく変わっています。

今日は、「住まい給付金」について少しお話しさせて頂きたいと思います。

「住まい給付金」とは、消費税UPによる負担増を軽減する為、

一定の年収以下の方が住宅ローンを利用して家を購入するともらえるお金の事です。

実際にもらえるのは、【　給付額×給付基礎額＝持分割合（不動産登記事項証明書（権利部））】

下記の表の”給付基礎額”に住宅の持分割合をかけた金額です。

対象住宅は新築の場合、登記簿上の床面積50㎡以上で、

住宅瑕疵担保保険に加入など工事中の検査で品質を確認出来る事が条件です。

一定の条件はあるものの、負担は軽減されますし、追加用件を満たせば現金取得も利用可能！

有難い制度です!(^^)!

「住まい給付金」の年収別支給額はこちら！！

「住まい給付金」の支給額は、年収によって3段階に分かれています。

こんにちは(^_^)

幸せMyhome研究所　甲斐　優　です ！

数日前よりテレビや新聞で「IE（インターネットエクスプローラー：以下IE）は使わないで」って

突然の使用停止宣告！！パソコンの画面にはもちろんIEのアイコン・・・(・.・;)

全く分からないので他力本願です(@_@)「Google Chrome」というアイコンをパソコン画面に設定してもらい・・・

使い方を説明してもらい・・・(・.・;)分からん・・・(・.・;)

あきれられ・・・「前から入ってたのになんでわからないの」と言われ・・・(・.・;)

何度説明されても分からず(T_T)yahoo画面にしてもらって!(^^)!これなら使える!(^^)!

大変ですよ！！パソコン！！(-_-;)パソコン苦手です。大の苦手です！！(-_-;)

でも、最近のお客様はたくさんの情報をネットで収集してお家の事、ほんとに熱心にお勉強されておられる方が多いですね。

私も皆さんについていける様、「Google Chrome」とやらに早く慣れなければ(^_^.)

さて、今日は住宅購入に伴う税金の特例について少しお話しさせて頂きたいと思います。

『 払った税金が戻ってくる！【住宅ローン控除】』

この制度は、住宅ローンの残高に応じて一定額が所得税から差し引かれるというもの。

控除期間は10年。

2017年12月までに入居した方は最大【400万円の控除】が受けられます。

所得税から控除しきれない額は住民税からも控除してもらえます！

住宅ローン控除の概要はこちら！！

※カッコ内は認定長期優良住宅の場合

※認定低炭素住宅も認定長期優良と同様の控除額

●住民税からの控除について

住宅ローン減税による控除額のうち所得税から控除しきれない額を、

住民税から控除してもらえます。

(所得税の課税総所得金額等の額の7％、13万6500円が上限）

●住宅ローン控除を受けるための主な条件

①住宅を取得した日から6ケ月以内に入居し、引き続き居住していること。

②控除を受ける年の合計所得金額が3000万円以下。

③入居した年とその前後2年以内(通算5年間)に譲渡所得の課税の特例を受けていない事。

　（3000万円特別控除、買い替え特例など）

こんにちは(^_^)

幸せMyhome研究所　甲斐　優　です ！

いやぁ。今日はとっても風が強かったですね！！

近所の方とお話していましたら、丁度おばあさんがご帰宅され。「今日は殺されそうになったわ！」っておばあさん。え゛！(・.・;)(汗)

すごく細い方でお年は80才くらいでしょうか・・・、何でも大通りに出た瞬間に2度程突風が吹いたそうです。

本当に飛ばされそうになって恐ろしい思いをされたとか・・。

良かったです・・・。

転んだりもせず無事にお戻りになられて・・。

おばあさんの帰った第一声に”ドキッ！！”とさせられてしましましたが、

何とも表現がユニークなおばあさんです。

さて、今日は「平成26年度住宅リフォーム助成商品券交付事業」についてお話しさせて頂きたいと思います。

大和郡山市内でエコリフォームをする住宅を対象に、市内商工会登録加盟店で利用できる

「市内共通商品券」5万円分の交付を受ける事ができるというもの。

暖かくなってきて、寒さを忘れてしまいますが、窓や壁、天井、床の断熱改修等を行うと商品券が頂けるというこの制度。

上った消費税の分の補填になりますので有難い制度だと思います!(^^)!

「平成26年度住宅リフォーム助成商品券交付事業」の詳細はこちら！！

交付件数：先着30件

対象：以下の条件を全て満たす人

①申請時において、1年以上大和郡山市に住民登録を有している人または、特別永住者。

②市税を滞納していない人。

③大和郡山市内にある住宅を所有し、居住している人またはその同居親族。

④平成24年・25年施工の同事業で助成商品券の交付を受けていない人。

⑤すでに当事業による交付を受けていな人。

対象工事

平成26年4月1日以降に大和郡山市内の事業者が施工し、窓の断熱改修または外壁・屋根・天井・床の断熱改修工事を含んでいること。

さらに、外構工事の費用を除く総費用が50万円以上であり、当該工事で大和郡山市の他事業による

補助金を受けておらず、平成27年2月13日までに完了し、実績報告を行える工事。

受付期間

平成27年2月13日（金）まで

※ただし、土・日曜、祝日と年末年始を除く。

※定員に達した時点で受付終了。

住まいの不満解消！！納得リフォームで快適生活を手に入れよう！！

幸せMyhome研究所では、成功する住宅リフォームの為の様々な情報をお伝えさせて頂いています。
合わせて役立つ資料や勉強会等お客様により近い視点での情報発信、アドバイスを行っています。

≪主な内容≫

• 住宅維持メンテナンスで長持ち住まい
• 住まいの水回りＱ＆Ａ
• 得できる！リフォーム助成金の案内
• エコリフォームで光熱費大節約！
  

こんにちは(^_^)

山食パンを焼きましたよん(*^^)v

暖かい今日この頃、今ぐらいの時期がパンを焼くには一番いぃ季節だなぁ(*^_^*)

パンの生地に癒された時間に感謝！

覚書レシピ

あくまでこちらのレシピは私の覚書用です。ご参考にされても大丈夫ですが、保証はありません。

1次13ｈ（25℃くらい）パンチ8ｈ（25℃くらい）分割ベンチ30min（25℃くらい）

2次2.5ｈ（38℃くらい）

焼成200℃予熱・170℃35min（途中調整有）

こんにちは(^_^)

皆さんは普段何かを”計る（図る・測る・量る）”事ってありますか？

私は、お仕事でも、普段の暮らしでも”はかる”ことが多いです(*^_^*)

お料理する時、お菓子を作るとき、パンを作るとき、物を買い替える時・・・

お仕事では、上げればきりがない程はかります(・.・;)

一言で”はかる”といっても様々。

長さ、量、求めるものに応じた道具（スケールやメジャー等）が必要ですね。

でも、ふとした時に「これってどれくらいの長さ？」って思う事ってありませんか？

そんな時は！

ご自身の手を使って、だいたいの大きさをつかむと便利ですよ!(^^)!

ご自身の手で！サイズをつかもう！

①手のひらをめいいっぱいひろげます。

②親指から小指の長さをはかります。

③その長さを覚えておきます。

④何かをはかりたい時、尺とり虫のようにしゃくって？みてください!(^^)!

その他にもご自身でいろんなサイズを覚えて応用してください(*^_^*)

こんにちは(^_^)

ロールケーキを作りましたよん(*^^)v

ほんっとにシンプルな材料なのに！このおいしさ！(*^_^*)

幸せなおやつの時間に感謝！

覚書レシピ

あくまでこちらのレシピは私の覚書用です。ご参考にされても大丈夫ですが、保証はありません。

焼成200℃予熱・190℃9min（途中回転）

こんにちは(^_^)

バターロールを作りましたよん(*^^)v

バターのいぃ香り！大好き！(*^_^*)

部屋中広がるバターの香りにうっとり！

ヨーグルト酵母ちゃんありがとう！

覚書レシピ

あくまでこちらのレシピは私の覚書用です。ご参考にされても大丈夫ですが、保証はありません。

1次2ｈ（20℃くらい）パンチ24ｈ（20℃くらい）分割ベンチ30min（20℃くらい）

2次40min（38℃くらい）

焼成200℃予熱・170℃13min（途中調整有）

こんにちは(^_^)

幸せMyhome研究所　甲斐　優　です ！

今日は、住宅ローンの金利について少しお話しさせて頂こうと思います。

住宅ローンを組む際に選択しなければならないものの一つ。

『金利タイプ』

あなたは、何を基準に金利を選択しますか？

今は金利が低いから変動に・・・

将来の安定を優先して固定に・・・

などなど考えは様々。

金利のタイプにはそれぞれ特徴があって、それぞれ、メリット、デメリットがあります。

それぞれのメリットデメリットを知って、どの金利タイプがご自身に合うか判断したいものですね!(^^)!

住宅ローン金利タイプは3つ！！

こんにちは(^_^)

クロワッサンを作りましたよん(*^^)v

さっくさく！ふっわふわ！最高！(*^_^*)

今日も幸せな時間をありがとう！

覚書レシピ

あくまでこちらのレシピは私の覚書用です。ご参考にされても大丈夫ですが、保証はありません。

※折Ｂ120ｇ

1次30min（20℃くらい）パンチ12ｈ（冷）

50ｃｍ４折冷30min【3回】

50cm（底辺8ｃｍ）cut冷30min→成形

2次90min～（28℃くらい）

卵2度塗り

焼成200℃予熱・180℃5min・170℃5min・160℃3min（途中調整有）

こんにちは(^_^)

全粒粉入りの山食パンを作りましたよん(*^^)v

まだ食べてないからどんなのかわからない(・.・;)

明日の朝食が楽しみ！

覚書レシピ

あくまでこちらのレシピは私の覚書用です。ご参考にされても大丈夫ですが、保証はありません。

※ほんとは、強力粉220ｇだったんだけど・・生地ゆるゆるで強力追加(・.・;)

1次12ｈ（25℃くらい）

分割ベンチ30min

2次110min～（38℃くらい）

焼成200℃予熱・180℃5min・170℃6min・160℃25min（途中調整有）

こんにちは(^_^)

幸せMyhome研究所　甲斐　優　です ！

今日は住宅ローンの金利の中の一つ。「全期間固定型」の特徴について、お話しさせて頂こうと思います。

住宅ローンを組む際に選択しなければならないものの一つ。

『金利タイプ』

全期間固定型の特徴を知ろう！

全期間固定型とは！！金利がずっと変わらない！！！

毎月返済額が一定で見通しが立てやすい！！



完済まで金利、返済額とも一定で、先々の返済見通しが立てやすいのが魅力！

代表格フラット35の金利は、過去最低水準。

全期間固定型は、「変動型より金利は高め！」

しかし！！

全期間固定型は、あなたに合った金利タイプでしたか？(*^_^*)

こんにちは(^_^)

幸せMyhome研究所　甲斐　優　です ！

前回は「全期間固定型」の特徴について、お話しさせて頂きましたね！

今日は住宅ローンの金利の中の一つ。「変動金利型」の特徴について、お話しさせて頂こうと思います。

住宅ローンを組む際に選択しなければならないものの一つ。

『金利タイプ』

変動金利型の特徴を知ろう！

もしも金利が上がったらどうなるの！？

たった1％の金利で！？返済額は、ど・・どうなるの！？

金利が上がってしまった場合の返済額について知っておこう！！



変動金利の場合金利が上がってもすぐには返済額に影響は出ない！

しかし！！

毎月返済額の元金と利息の内訳が変わり、利息の割合が増えていきます！！

利息の割合が増えていく！？？

どういう事！？

変動金利型は、あなたに合った金利タイプでしたか？(*^_^*)

こんにちは(^_^)

レモンケーキを作りましたよん(*^^)v

ずっと使っていたレモンケーキ用の袋を使い切ってしまったのでNewパッケージ新調！

最近は、たくさんかわいぃの売っててうれしぃ！
!(^^)!

新・旧パッケージは今回限り！(*^^)v
ちなみに向かって左の袋が旧！

覚書レシピ

あくまでこちらのレシピは私の覚書用です。ご参考にされても大丈夫ですが、保証はありません。

※レモン1個、B4.2、≒31～/個、Wチョコ300ｇ（48～50、26～27、30～31）

※DF80ｇ～≒37～/個

焼成200℃予熱・180℃6min160℃9min（途中調整有）

こんにちは(^_^)

幸せMyhome研究所　甲斐　優　です ！

前回は「変動金利型」で、もしも金利が少しずつあがったらどうなるの？でしたね！

今日も「変動金利型」についてです！

住宅ローンを組む際に選択しなければならないものの一つ。

『金利タイプ』

変動金利型の特徴を知ろう！

もしも金利が大きく上がったらどうなるの！？

もしも金利が2％上昇したら！？返済額は、ど・・どうなるの！？

金利が上がってしまった場合の返済額について知っておこう！！



10年の間に2％金利がUPしたら！11年目には毎月返済額が約17,000円も増えてしまう！



変動金利の場合、金利が上がっても返済額は直前の返済額の1.25倍までだから安心！？



注意！！金利が上昇すると、毎月返済額の元金と利息の内訳が変わり、利息の割合が増えていきます！！

利息の割合が増えていく！？？

どういう事！？

1.25倍ルールがあれば安心！？

ちょっと頑張れば大丈夫！？

もしも借入れから間もない時期に金利が大きく上昇したら！？

利息分が毎月の返済額を上回るとどうなるの！？

史上最低水準金利の今。

金利タイプの特徴を理解した上で！！

余裕のある返済計画をしたいものですね!(^^)!

こんにちは(^_^)

山食パンを作りましたよん(*^^)v

定番中の定番！大好き！(*^_^*)

写真を撮るの忘れて・・・(・.・;)

一部、昨晩のおかず・・・

メンチカツの中身と衣に変化してしまった後です・・・(・.・;)

覚書レシピ

あくまでこちらのレシピは私の覚書用です。ご参考にされても大丈夫ですが、保証はありません。

1次12ｈ（20℃くらい）パンチ9.5ｈ（20℃くらい）分割ベンチ30min（20℃くらい）

2次130min（38℃くらい）

焼成200℃予熱・190℃5min170℃13min160℃18min（途中調整有）

こんにちは(^_^)

幸せMyhome研究所　甲斐　優　です ！

前回、前々回と2回にわたって「変動金利型」についてお話しさせて頂きましたね。！

「変動金利型」は何だかデメリットばかりじゃないか！

なんて思われてしまった方もおられるかもしれませんね？！

今回は、金利が上がり始めた場合や、金利が上昇する気配が見えた場合に備える、『繰り上げ返済』についてお話しさせて頂こうと思います。

住宅ローンの支払いが始まってからの対処法も研究しておこう！！

『繰り上げ返済』って？

繰り上げ返済は【期間短縮型】【返済額軽減型】の2種類！！

えっ！？2種類？どうちがうの？？

もしも金利が上がり始めたら！？
もしも金利が上昇する気配が見えたら！？ど・・どうしたらいぃの！？

期間短縮型の繰り上げ返済を知っておこう！！

返済額軽減型の繰り上げ返済を知っておこう！！

史上最低水準金利の今。

金利タイプの特徴や、住宅ローンのシステムを理解した上で！！

かしこい返済計画をしたいものですね!(^^)!

こんにちは(^_^)

幸せMyhome研究所　甲斐　優　です ！

今は、史上最低水準金利ですが、もし本当に金利が上がり始めたら？

さらに金利が上昇する気配を見せたら？

繰り上げ返済でリスクが軽減できるって聞いたけど効果ってどれくらい？

住宅ローンの支払いが始まってから、
☑金利が上昇してしまった場合
☑金利が上昇しそうになった場合

に備え、ダメージを最小限にするための対処法を知っておこう！！

繰り上げ返済の効果を知っておこう！！

繰り上げ返済は早期実行がより効果的！！

変動金利のリスク軽減は短期返済！

低金利のうちに繰り上げ返済で元金を減らし、期間を短縮しておけば！！

仮に金利が上昇してもダメージは小さくて済みます！！

総返済額は、約115万円のトク！

金利が上がる前から、繰り上げ返済を実行する事で！

リスク軽減につながります！

※借入2,000万円・元利均等35年

※変動金利・りそな銀行・5月金利（0.775%）適用

※6年目～9年目まで金利が0.25%ずつ上昇。

　以後金利は変わらないと仮定した場合。

※5年後（60回目）の返済と同時に約200万円を繰り上げ返済(期間短縮型)した場合。

※返済額100円未満、総返済額1万円未満切り上げ

繰り上げ返済の特徴を知って、”もしも”に備えたいですね！(*^_^*)

補足：利息軽減効果の違い



繰り上げ返済の選択肢は2つ！



●返済期間を短くしたい場合の「期間短縮型」

●毎月の返済額を減らしたい場合の「返済額軽減型」

ちょっと迷いますよね。。。

☑返済期間も短くしたいし……

☑もちろん月々の返済額も減らしたいし……

どちらがオトクなのでしょうか？

一般的には同じ金額を繰り上げ返済した場合「期間短縮型」の方が最終的には利息を軽減できる効果が望める場合が多いです。

たとえば、借入額2,000万円、変動金利0.775％、返済期間35年、ボーナス払いなし、

6年目～9年目まで金利が0.25%ずつ上昇、以後金利は変わらないと仮定し、

5年後（60回目）の返済と同時に約200万円を繰り上げ返済した場合を比較してみます（手数料別）。

「期間短縮型」の場合

毎月の返済額(次回から)：約56,400円

残り返済期間：26年3ヶ月 　⇒減少する利息額：約1,150,504円

「返済額軽減型」の場合

毎月の返済額(次回から)：約55,900円

残り返済期間：30年0ヶ月 　⇒減少する利息額：約555,072円

繰上返済による利息軽減効果は、実施する時期や金利、返済期間などで異なりますが、

この例においての差は⇒約595,468円

「期間短縮型」の方がトク！という結果になります。

この場合、毎月の返済で特に困っていないようなら「期間短縮」を選択すれば良いと思います。

毎月の返済額は変わらないですが、効果を実感出来るのは完済し終えた後かもしれません。

（教育費等が増える時期等、個々の状況によって繰り上げ返済の選択肢は変わると思います。）

お勧めしていることは、ご家庭の将来資金計画（ライフプラン）を一旦立ててみる！

☑わが家にとってはどの時期に？

☑いくら？

☑どの方法で？



等を、ライフプラン上で、繰り上げ返済シミュレーションをしてみて判断することが賢い方法だと思います。
幸せMyhome研究所ではライフプランシュミレーション等のお手伝いもさせて頂いています！！

お気軽にご相談下さい！

こんにちは(^_^)

ベーコンエピを作りましたよん(*^^)v

カリッとした部分が大好き！(*^_^*)

ベーコンは、西友ブランドのもの。

このベーコンは初めて！

くせがなくて程よくあっさり(*^_^*)

おいしかった(*^_^*)

覚書レシピ

あくまでこちらのレシピは私の覚書用です。ご参考にされても大丈夫ですが、保証はありません。

1次30min（20℃くらい）パンチ8ｈ（冷）分割ベンチ30min（20℃くらい）

2次30min（30℃くらい）15min（35℃くらい）

焼成200℃予熱・190℃5min170℃10min（途中調整有）

こんにちは(^_^)

山食パンを作りましたよん(*^^)v

定番中の定番！大好き！(*^_^*)

レシピはこないだとおんなじ(*^^)v

気温が低かったので発酵に時間がかかったかも。

なんかね。このレシピ好き(*^_^*)

今日は写真忘れませんでしたよん!(^^)!

覚書レシピ

あくまでこちらのレシピは私の覚書用です。ご参考にされても大丈夫ですが、保証はありません。

1次2ｈ（20℃くらい）パンチ8.5ｈ（20℃くらい）分割ベンチ30min（20℃くらい）

2次150min（38℃～40℃くらい）

焼成200℃予熱・190℃5min170℃13min160℃18min（途中調整有）

こんにちは(^_^)

シュークリームを作りましたよん(*^^)v

作りたての皮のサクサク感が好き(*^_^*)

バニラの香り漂う時間が過ごせた事に感謝！

覚書レシピ

あくまでこちらのレシピは私の覚書用です。ご参考にされても大丈夫ですが、保証はありません。

卵塗、霧吹く、フォークでカタ

焼成200℃予熱・180℃～190℃　10min～13min　150℃　30min
※さっくり軽く、少しハードな食感!(^^)!

※黄9（15個）甘め(*^^)v生クリームとダブルの方がおいしい

こんにちは(^_^)

イングリッシュマフィンを作りましたよん(*^^)v

超ふわふわ！！

そぉぅっと触らないとへっこんじゃう！！

ざっくり割って軽くトースト(*^^)v

もぅ最高です!(^^)!

覚書レシピ

あくまでこちらのレシピは私の覚書用です。ご参考にされても大丈夫ですが、保証はありません。

1次2ｈ（20℃くらい）パンチ8.5ｈ（20℃くらい）分割（≒65/個）ベンチ20min（20℃くらい）

2次70min（35℃～40℃くらい）

焼成200℃予熱・180℃5min170℃12min（途中一度回転）

こんにちは(^_^)

チュイールを作りましたよん(*^^)v

もうね。ぽりぽり止まりません(~_~;)

作った量はんぱなくて！

分かってはいたけど・・・格闘(・.・;)

でもね(*^^)v

最高に美味しい時間をありがとう(*^^)v

覚書レシピ

あくまでこちらのレシピは私の覚書用です。ご参考にされても大丈夫ですが、保証はありません。

プレーン

焼成200℃予熱・190℃　4.5min～5min　
※バニラオイル適量
※大量10シートくらい!(^^)!
※チョコ300g～（50～55、27～29、31～32）

焼成200℃予熱・190℃　4.5min～5min　
※バニラオイル適量
※大量10シートくらい!(^^)!
※チョコ300g～（50～55、27～29、31～32）

こんにちは(^_^)

山食パンを作りましたよん(*^^)v

食パン大好きで（汗）

厚めにスライスしてトースト！

今日のはね、ふんわりもっちり!(^^)!

ほんとに大好き(*^_^*)

覚書レシピ

あくまでこちらのレシピは私の覚書用です。ご参考にされても大丈夫ですが、保証はありません。

1次2ｈ（20℃くらい）パンチ8.5ｈ（20℃くらい）分割ベンチ30min（20℃くらい）

2次150min（38℃～40℃くらい）

焼成200℃予熱・190℃5min170℃13min160℃18min（途中調整有）

こんにちは(^_^)

チョコロールケーキを作りましたよん(^_^)

チョコまみれ(*^^)v

チョコレート大好き^m^

チョコの割合高！

もぅ幸せ以外無いでしょ！(*^^)v

覚書レシピ

あくまでこちらのレシピは私の覚書用です。ご参考にされても大丈夫ですが、保証はありません。

焼成200℃予熱・190℃11min（途中回転）

※クリーム：生クリーム165g・チョコ45g・牛乳23g(内、ナッペ用50g)

※ゼラチン2ｇ➡ふやかす

※（ココア20ｇ・砂糖45g・生クリーム35ｇ・水40ｇ）➡沸騰

　　ゼラチン溶かし、とろみをつけてグラサージュに。

こんにちは(^_^)

バーガーバンズを作りましたよん(*^^)v

ダブルバーガーサイズ!(^^)!

ふわふわでね^m^

口どけの良いバンズ！

今日はね、金ゴマ^m^

なんか香りが違う気がする!(^^)!

今度から金ゴマにしよう^m^

今日も美味しい時間に感謝(*^_^*)

覚書レシピ

あくまでこちらのレシピは私の覚書用です。ご参考にされても大丈夫ですが、保証はありません。

1次2ｈ（20℃くらい）パンチ8.5ｈ（20℃くらい）分割ベンチ10min（20℃くらい）

※卵塗る➡ゴマ乗せる

※SB:≒90、WB:≒113

2次150min（38℃～40℃くらい）

焼成200℃予熱・180℃13min～14min（途中調整有）

こんにちは(^_^)

ショートケーキを作りましたよん(*^^)v

いちご、もぅ終わりかなぁ(._.)

かなりすっぱかった！

でもおぃしかったぁ^m^

甘いひとときをありがとう！(*^^)v

覚書レシピ

あくまでこちらのレシピは私の覚書用です。ご参考にされても大丈夫ですが、保証はありません。

焼成200℃予熱・170℃25min～35min（途中回転）

※砂糖30ｇ・水50g・キルシュ10ｇ

※生クリーム200ｇ（15cm）（デコするなら300ｇ～）

焼成200℃予熱・170℃25min～35min（途中回転）

※砂糖30ｇ・水50g・キルシュ10ｇ

※生クリーム200ｇ（15cm）（デコするなら300ｇ～）

こんにちは(^_^)

カンパーニュを作りましたよん(*^^)v

なんかね<(｀^´)>不満（`～´）

べっぴんさんじゃない！(・へ・)

美味しくない訳じゃないけど(-.-)

やぱりべっぴんさんになってほしい(>_<)

でもね!(^^)!

おいしぃ時間を頂きましたょ^m^

薄いぱりっとした皮^m^

ふわふわの生地^m^

いつかべっぴんさんに出逢えますように(*^_^*)

覚書レシピ

あくまでこちらのレシピは私の覚書用です。ご参考にされても大丈夫ですが、保証はありません。

1次2ｈ（20℃くらい）パンチ8.5ｈ（20℃くらい）分割ベンチ30min（20℃くらい）

型にライ麦たっぷり！

2次150min（38℃～40℃くらい）

焼成250℃予熱・200℃3min～,180℃20min～（途中調整有）

焼成前オーブン内3分、お湯

こんにちは(^_^)

皆さんはご自身の体のサイズを把握してますか？

だいたいのご自身のサイズを知っておくと便利ですよ(*^_^*)

自分サイズって言われても？

サイズを知ったからって役になんてたつの？

なんて思われましたか？

サイズと言ってしまうと何だかめんどくさい（汗）感じですが(^_^;)

ようは、ご自身を知る！って事です(*^_^*)

サイズを知るとは日常の暮らしの中でいろんな事に使えます(*^_^*)

例えば棚の高さ。手の届くとこがいいな。

物を置きたいんだけど通れるかなぁ？とか

そういった時に自分サイズが分かっていると何かと便利。

私の身長が〇〇cmだから・・・とか

手を広げた長さが〇〇cmだから・・・とか

用途は無限大(*^_^*)

皆さんも是非ご自身の体のサイズを知ってみてはいかがですか？

自分サイズを知っておこう！！

①両手を合わせてひじをはったサイズ（約60cm）

②肩幅＝身長×0.25（身長の約4分の1）

③両手をいっぱいに広げ、中指の先から中指の先までの長さ（身長とほぼ同じ）

④肩の高さ（身長×0.8）

⑤ひざの高さ（身長×0.25（身長の約4分の1））

⑥目の高さ（身長×0.9）

⑦めぃいっぱいに手を上に上げた時の高さ（身長×1.2）

⑧手首から指先まで（約15cm～20cm）

⑨ひじから指先まで（約40cm）

⑩手をおろした時の床から指先までの高さ（身長×0.4）

※個人によって多少の差はあります。

体の各部分を割合で覚えて間取りや家具のレイアウト等、暮らしの中のいろいろな事に応用できるといいですね(*^_^*)